Beban pekerjaan yang menumpuk serta sekelumit masalah yang melanda kerap memicu datangnya stres.
Walaupun beberapa ahli mengatakan stres itu baik untuk seseorang karena dapat meningkatkan indra dan mempertajam pikiran, ternyata tingkat stres yang berlebihan bisa berakibat buruk bagi kesehatan mental dan fisik atau tubuh.
Berwisata menikmati keindahan alam adalah cara terbaik untuk melepas stres. Sayangnya, tidak semua orang, apalagi yang ada di kota besar, memiliki banyak waktu luang untuk berwisata.
Siasatnya, Anda bisa membuat sebuah gazebo di taman belakang rumah Anda sebagai sarana relaksasi.
Di gazebo ini, Anda bisa sekadar bersantai sembari menikmati teh hangat di pagi hari, atau mendengarkan musik relaksasi sembari menikmati sejuknya udara pagi. Lebih baik lagi jika disertai yoga.